Dù bạn có ăn kiêng, tập luyện vất vả thế nào đi nữa cũng không tiêu diệt mỡ bụng thần tốc bằng việc uống thứ nước này mỗi tối.
Phái đẹp chúng ta đặc biệt là dân văn phòng ngồi 8 - 10 tiếng ở văn phòng khiến bụng chảy xệ thành mấy ngấn, diện đồ bớt xinh hơn hẳn. Đừng lo lắng quá nhé các ấy, đã tìm ra “kẻ thù không đội trời chung” của mỡ bụng rồi!
1. Lô hội và dưa chuột
- 2 thìa nước cốt chanh
- 1 thìa gừng nạo
- 2 nhánh lô hội
- 1 quả dưa chuột
- 80ml nước
Cách làm:
- Rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái nhỏ.
- Tách bỏ vỏ nha đam, thái nhỏ
- Đổ nước cốt chanh, gừng nạo, dưa chuột, nha đam cùng 80ml nước vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.
2. Mật ong và mùi tây
- 2 thìa nước cốt chanh
- 1 thanh quế
- 1 thìa mật ong
- 5 nhánh mùi tây
- 80ml nước
Cách làm
- Nhặt sạch, rửa mùi tây, thái nhỏ.
- Bẻ quế thành những khúc nhỏ.
- Cho nước cốt chanh, quế, mật ong, mùi tây và 80ml vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp và cốc và sử dụng.
Uống 2 thứ nước này trước khi đi ngủ, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn sẽ được tiêu diệt tức thì.
Những lưu ý khi sử dụng hỗn hợp:
- Uống hỗn hợp trước khi đi ngủ 30 phút để tránh tình trạng bụng no khó ngủ.
- Làm sạch nguyên liệu trước khi xay nhuyễn.
- Sử dụng hỗn hợp 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét